Je vis avec l’art

en traversant des déserts, des moments de doutes intenses,

en racontant mon histoire ou mes rêves,

en sublimant des moments malheureux ou des problèmes de santé.

Il y a aussi des périodes bouillonnantes de création,

la satisfaction d’avoir réalisé une œuvre qui me ressemble.

 

Laisser le corps parler, vecteur de joie et d’apprentissage,

laisser l’enfant intérieur jouer dans son propre monde.

L’enthousiasme de contempler et communiquer avec la Nature,

l’impossibilité de lui rendre sa véritable beauté, en vain.

 

Il arrive que

ma main ne trace pas le geste prévu.

Elle n’obéit pas. Et alors ?

Se trompe-t-elle ?

Non.

Je lui donne l’occasion de changer de trajectoire,

Curieuse de l’inconnu qui nous attend !

Le résultat qui est décalé par rapport à notre attente,

n’est-ce pas la vie au quotidien ?

J’avais un tempérament très passionnelle avec la vie... J’ai découvert la méditation et le yoga. Je me suis entraînée. J’ai écouté longuement des enseignants experts. J’ai pu accepter mon niveau d’énergie fluctuant et mon fonctionnement émotionnel. L'apprentissage des disciplines orientales m'a amené à me former aux techniques de relaxation. Grâce à ses disciplines, j'ai pris conscience de l'importance d'être enraciné, incarné dans son corps, dans l'ici et maintenant.

Déjà étudiante aux Beaux-Arts, j’étais très curieuse de la perception et du ressenti de l’Autre. Dans mes premiers métiers dans le secteur socio-éducatif, je me plaisais d’être simplement en présence de personnalités différentes, et pourtant si familières. Au cours des ateliers, j'ai pu rencontré des personnes aux potentiels extraordinaires. Je suis persuadée que chaque individu possède en lui une énigme à découvrir, un labyrinthe à explorer, une créativité unique et précieuse. Suite à cette belle révélation, j'ai réalisé que la pratique artistique seule ne me suffirait plus. J’avais besoin de m'ouvrir sur une approche psychologique ouverte sur la créativité. Après un long séjour initiatique au Mexique et un travail sur moi, je suis devenu art-thérapeute.

Pour en savoir plus, une vidéo / interview (2018)

 La richesse de mon parcours et mes outils, l'art-thérapie & la relaxation, me permettent de vous accompagner à :

Vous accepter tel que vous êtes,

Préserver votre confiance,

Affirmer vos valeurs et vous exprimer librement.

 

Développez votre pouvoir personnel.

Vous centrer sur l’essentiel !

 

Renforcez votre créativité,

cette énergie variable

qui vous aide à trouver vos propres solutions.

 

Connaître vos limites dans la relation,

délimiter ou dépasser votre zone de confort !

 

Relâcher, apaiser et comprendre vos tensions ou douleurs.

Reconnecter votre corps avec votre mental.

 

Défricher et garder les herbes (bonnes ou mauvaises),

regarder le fruit de vos efforts germer.

Prendre soin de vous

Éprouver de la gratitude pour le chemin parcouru.

Artiste plasticienne

Diplôme National d'Expression Plastique Master 2 option Art

École des Beaux-Arts d'Angers

Art-thérapeute

Accréditée par la Fédération Française

des art-thérapeutes (Ffat).

Master 1 et 2 d'Art-thérapie, spécialité arts plastiques,

Paris 5 & Paris Cité Sorbonne.

Certificat d'intervenant en

art-thérapie, AFRATAPEM.

 

Expériences professionnelles dans les secteurs

médico-social, pédopsychiatrie,

psychiatrie adulte et gérontologie .

Sophro-relaxologue

Méthodes de relaxations thérapeutiques,

enseignées par Marc Guiose.

Relaxations dynamiques : sophrologie Caycédienne et sophrologie ludique.

Académie de Recherche en Techniques Éducatives et Corporelles, Ivry-Sur-Seine.

Formation à la méthode MBSR ( Réduction du Stress basée sur la pleine conscience).

© 2020 crée par Mélodie Lutton

Art-thérapeute & Sophro-relaxologue

28 rue du Commandant Guilbaud ( accès au cabinet par la rue Émile Zola)

La Roche-Sur-Yon, Vendée, France.

06 04 17 31 22