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Quels bénéfices en art-thérapie ?





S'apaiser

Diminuer son anxiété et ses tensions


Se recentrer sur ses besoins - Se concentrer


Valoriser ses qualités

Développer ses capacités cognitives et relationnelles


S'exprimer plus facilement


Se libérer de ses blocages, rebondir face aux problèmes de la vie


Relier son corps et ses pensées

Soulager et comprendre ses douleurs


Retrouver l'harmonie intérieure

Prendre confiance en soi






Art-thérapie & relaxation Périgueux





Valléedel'isle-Les bienfaits de l'art-thérapie



Art-thérapie Neuvic-Dordogne







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